試合が近いあなたへ!目標があなたのテニスの原動力になる

試合が近いあなたへ!目標があなたのテニスの原動力になる

あなたにとって目標は
なんのためにありますか?

あなたはどうして
目標を立てるのですか?

 

テニスに限らず、今までの人生の中で
どんな時に目標を立てたか
振り返ってください。

おそらく、その目標を
達成したい!叶えたい!
そう思って立てたのではないですか?

あなたは出来ないと思う
目標を達成出来ますか?

あなたは勝てないと思う相手に
勝つことが出来ますか?

 

私は一時期、高校の部活動の生徒を
1ヶ月だけお手伝いで見る機会が
ありました。

そこで、一人の生徒から
『もうすぐ試合が近いのですが、
勝てるかどうか不安です』
相談を受けたことがあります。

 

日抜け後の1試合目に中学時代からの
ライバルと試合があるが、ここ最近
負け越していて自信がないと言ってました。

 

試合が近づくと
勝ちたい気持ちと同時に
不安もありますよね‥

 

私は生徒に
『妄想でもいいから倒したい相手に
勝つイメージを持て』と伝えました。

イメージ出来ないことは
叶えられません。

人はイメージしたことを
現実に叶えようとする力を
持っています。

目標が自分を強くする!テニス上達のために必要な目標設定について

つまり、
イメージがないものは出来ません。

いいイメージを持つには
どうしたらいいか?

自分の過去の成功体験を
思い出しましょう。

過去に勝った試合、良い試合をした時を
細かく思い出してください。

 

イメージが鮮明であればあるほど、
実現可能な目標になります。

 

自分を信じてください。

今、プロとして日本のトップや世界で
戦っている人たちは自分が勝てることを
信じたからこそ夢を叶えています。

 

誰に何を言われようと
自分に自信を持って
目標に向かって走り抜けてください。

それでは、最後までお読みいただき
ありがとうございます。

 

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