どんな逆境でも大逆転勝利を掴むテニスプレイヤーになる方法

どんな逆境でも大逆転勝利を掴むテニスプレイヤーになる方法

あなたはテニスの試合で
マッチポイントを取られた時に
『もう無理かも‥』って思ったことが
ありませんか?

 

逆転勝利なんて夢のまた夢だよと
諦めてはいませんか?

 

ピンチをチャンスに変える
マインドセット

 

テニスの試合で
マッチポイントを取られた時って
余裕が無くなりますよね‥

 

負けるかも‥やばい‥
そんな風にマイナスの思考に
走ることはありませんか?

 

これは5ゲーム目を取られて
相手の勝利が現実味を帯びたことで
自分が負けるかもしれないという
先入観が働いています。

 

人は自分にとってネガティブな出来事を
記憶する能力が極めて高いため、
深刻な出来事として受け止めやすいです。

 

ピンチの場面を逆転する
イメージを育てましょう

スポーツのドラマやアニメでは
わかりやすく負けてたところから
逆転するシーンがよくあると思います。

 

ちょっと夢物語に思えますが、
それくらい逆転するシーンを
想像するようにしましょう。

 

次に紹介するワークを使って
逆転のビジョンをより具体的に
持つようにしてください。

 

今日のワーク

あなたが試合でピンチになった時に
逆転するシーンを想像してください。

 

今までテニスの試合で
逆転勝利の経験のある人は
当時の試合を鮮明に思い出してください。

 

また、逆転するシーンが
あまり想像出来ない人は
アニメやドラマのシーンを想像しましょう。

 

今日の記事であなたに
お伝えしたいことは
逆転勝利が夢物語ではない
ということです。

このブログを読むあなたも
どんな逆境に追い詰められても
粘り強く勝利を掴む選手に
なりたいと思います。

 

そのためには、
逆転することが奇跡的な出来事ではなく
自分の中の普通にしてください。

 

そのためには、逆転イメージを
具体的で鮮明に描くことで
実際の試合でピンチでも負のイメージを
払拭することが出来ます。

 

ピンチの時の先入観を
変えましょう!

 

それでは、最後までお読みいただき
ありがとうございます。

 

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