テニスのメンタル改善の第一歩は日本式教育からの脱却である

テニスのメンタル改善の第一歩は日本式教育からの脱却である

テニスのメンタルに
正解ってあると思いますか?

 

今回はメンタルを学ぶこと、
身に付けることが難しい理由に
ついてお話しします。

 

セオリーはあっても
正解はない

ストロークやサーブの打ち方で
こうした方が効率がいい
というものは確かに存在します。

 

しかし、プロの選手でも
フォームや打ち方で差があるように
テニスの正解は人それぞれです。

 

メンタルも同じです

技術面と同様、メンタル面も
明確な正解は存在しません。

 

数学の方程式のように
答えが導き出せるものではありません。

 

正解を求める癖を
捨てましょう

これは、日本の教育環境に問題があって
あなたが悪いわけではありません。

 

日本の教育環境の傾向の一つとして
集団一致性を求める傾向にあります。

 

一言で言えば、クローン作成です。

 

例えばですが、
AとBの選択肢のある質問をした時に
自分の中ではAが正解だと思った時に
周りは圧倒的にBを正解だと主張しました。

 

すると、自分だけ答えが違うのではと思って
自信を失いました。

 

このように周囲とズレが生じた時に
周囲の意見に同調する傾向が
日本人は強いです。

 

これは、個性を否定して
同調を好む『主張しない文化』が
招いた結果です。

 

正解ではなくベストを
追いましょう!

私がメンタルの指導をする時に
一番大切にしていることは
その人のことを知ることです。

 

なぜならこうすればいいと言うのは
明確に存在しないため、一人一人の
現状に合ったアドバイスをしないと
効果は出ません。

 

なので、メンタル強化に向けて
頑張ろうと思う人は正解ではなく
自分に合った『ベスト』を
追い求めましょう。

 

今日のワーク

メンタルを強化していきたい人は
『正解を追わずベストを求めます!』
私のラインに宣言してください。

 

メンタルのような
正解のない世界の学び方は
学校で教えられていません。

 

だからこそ、学び方を知らない
学ぶ中で辛いことに耐えられない
といったことが起きます。

 

正解を求めようとすると
自分の首を締めるだけです。

だからこそ最善策の模索を
追求していきましょう!

 

それでは、最後までお読み頂き
ありがとうございました。

 

T-MENTAL創立特別記念

TーMENTAL創立
特別記念

私の公式ラインにて
テニス専用メンタル強化マニュアル
『CHANGE』期間限定
無料配布

今月いっぱいで配布終了予定
興味のある方は『友達追加』
クリックしてください。(^ ^)

 

友だち追加

 

コメント、問い合わせはこちら↓

*
*
* (公開されません)

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

フェイスブックでシェアお願いします↓