コーチングセッション体験者の声

コーチングセッション体験者の声

 

体験者の声

 

アスリートの声

 

バレーボール選手 高橋 頌さん

最初メンタルセッションと聞くと、
何か悩みを聞いてそれで終わりなのかな?
という印象がありました。

しかし、私たちスポーツ選手の目標を明確にし、
それに対してどうやって進んだらいいか
道しるべを示してくれることなのだと
理解出来ました。

やはり自分自身一生懸命頑張っても
目標までなかなか前に進まない
なんて事もあると思います。

そんな時にこのようなメンタルコーチの方に
助けてもらい、スポーツ選手自身からでは
見えてこない部分を、

客観的な視点からアドバイスを貰えて、
夢まで導いてくれる。
そんな素晴らしい活動されています。

本気で夢を叶えたい!目標を達成したい!
そんな方にはメンタルコーチの方が
いかに重要か分かってくると思います!

 

スポーツクライミング
ボルダリング日本代表 北江 優弥さん

 

メンタルコーチングは初体験で、
色々な視点から問題点・改善点を
見つけてくれたりヒントを得ました。

僕自身、普段から競技力向上の為には
何をすべきか?とよく考えてしまいます。

酷い時だと、自分一人で悩みこむと
寝れなくなる事もあります(笑)

そんな中、RYOTAさんに話してみると、
僕とは違う方向からのアドバイスを頂いたり、
新しい意識が生まれました。

RYOTAさんはテニスの方々を
メインに見ておられますが、僕の競技は
対人スポーツではなく自分自身との
戦いになるスポーツです。

違う種類の競技でも
ポンポンアドバイスを頂けたので、

RYOTAさんのコーチングは
幅広いスポーツで
共通する面が
あるんだなと感じました。

 

HADOプレイヤーすすすさん

1回受ければ自分のメンタルが
劇的に変わるものだと思っていました。

また、メンタルについてはある程度
自分で管理できるものであって、

どうしょうもなくなったときに
メンタルコーチに頼るのだと
思っていました。

自分がコーチングを受けたのは
まだ1回だけですが、

それだけでも
自分の内面との向き合い方
少し分かるようになりました。

 

元の自分は試合の直前に急激に
緊張してしまうタイプなのですが、

コーチングを受けたことで
急激さがなくなり全体を通して
程良く緊張するようになった感じがします。
(まだ偏りはあるので継続的に
指導を受けるつもりです)


緊張をコントロールする方法を
学びました。

何が原因で緊張するのかを調べ、
緊張したときに自分は
どうなってしまうのかを知り、
それの対処法を講じました。

 

まだ完全には程遠い状態ですが、
自分に向き合うきっかけになったと
感じています

 

アマチュア・学生アスリートの声

 

モナさん 15歳

 

県大会で堂々と
プレーすることが
出来ました!

 

いつも練習では出来ることでも
試合になるとどうしてもペアに
迷惑をかけたらいけないと思って
ガチガチになりました。

 

そんな時にりょうたさんの
カウンセリングを受けて
必要以上に責任感を感じて
プレーしていることに気づきました。

 

最後の試合では優勝ペアに当たって
負けてしまいましたが、悔いなく
試合が出来ました。

本当にありがとうございました。

 

靜空さん 16歳

 

なんでもないミスで
負けてしまう。

ここぞという時に
『なんでそれ?』ってミスを
繰り返しました。

これ以上は上手くなれないのかな?
と悩んでいた時に出会ったのが
りょうたさんでした。

実際にセッションを受けて
技術面だけでなく、精神面もテニスに
必要な要素だと言うことに気付きました。

話をする度に親身になって
聞いて頂けました。

私は引退の2ヶ月前に
セッションを受けましたが
出来ることならもっと早くに
出会いたかったです!

玲菜さん18歳

最後の試合後悔のない試合が出来ました!
予選では代表決定戦まで行くけど、
そこで自分の力を出さずに負けてしまう。

 

ミスをすると立て続けに連発する。
これがりょうたさんに出会うまでの自分でした。
しかし、りょうたさんに出会ってからは
ガラッと変わりました!

メンタルが弱かった私はメンタルのブログを読み
試合や練習で意識してきた結果、
代表決定戦で勝ち県でベスト16に
入賞することが出来ました!

最後の試合でも、自分の納得いくプレー、
試合の作り方ができたと思います。

テニスをいい思い出で終わることが出来ました!
引退前にりょうたさんに出会えて、
このプログラムに出会えて本当に良かったです

京香さん 20歳 

 

彼女からは直接受け取った手紙を
掲載させて頂きます。

 

松井 大輝さん 20歳 

 

試合になると自分の身体とは
思えないくらい
ガチガチになり
実力の半分も出せたことが
ありませんでした。

りょうたさんの存在はSNSで
流れてきたブログで知りました。

そこでコーチングを受けて
テニスに限らず、人がどんな時に
心がぐらつくかも理解できて、
ようやく自分の身体を取り戻した感じでした。

 

そのおかげで東海大会まで勝ち進み
先輩と組んだ団体戦でも
勝つことが出来ました!

りょうたさんのおかげで
『テニスの楽しさ』
改めて再確認出来ました!

感謝しても感謝仕切れません!

こんなチャンスにめぐり逢えたことに
僕は感謝しています!

 

スポーツ以外の業界で
活躍されてる方

 

ともさん デザイナー

実際に受けて頂いた感想を
まとめて頂きました!

ななこさん 英会話講師

 

本日りょうたさんのセッションを
受けさせていただきました!!

最初はコーチングってどんなものだろう…と
イメージがつかなかったのですが、私の
キャリアについてすごく親身に
のってくださいました。

今は英会話の先生をやっていますが、
このまま続けるべきか、新しい職業にも挑戦するべきか、
会社に所属するべきかなど迷っていたのですが、

自分の中で「新しい気づきをえる」ことが人生の軸に
なっていることがわかり、それに沿って仕事も
プライベートも進んでいこうと
決心することができました!

このメンタルコーチングでより納得感のある行動が
できるようになっています。

本当にありがとうございました。

 

あやはなさん ライター

 

りょうたくんの
メンタルコーチング
受けてみました!🚩🙌

自分にとって…

☑️本当にいい”時間の使い方”
☑️本当は何が”大切”?
☑️本当な何に”悩んでいる”?
何をクリアにしたらいい?

自分1人では
気づけないところに
気づけました☺️✨

あやねさん 理学療法士&web制作

 

メンタルコーチングってなんだろう?
と思ってたけど、大満足の時間でした🙆‍♀

『自分が何に悩んでいるのか』
『どうやって不安と向き合うか』

言葉にしてはじめて
気がつくことが多かったです!

漠然とした気持ちを話すと
『どうして〇〇なのかな?』
『じゃあ〇〇はどうなんだろうね?』

等と新たな視点での気づきを
与えてくれます😌
(これは一人では絶対出来ないから
とても大きいですね)

そして、具体的な
アクションプランにまで
導いてくれました☺️

スポーツ分野だけでなく、
私のように今駆け出しで
頑張っている人にこそ、

おすすめのセッションだなと
感じました🙋‍♀

りょうたさん、
ありがとうございました🙌✨

 

メンタルデザイナーRYOTA
の活動理念

 

メンタルについて学ぶことが
通常な世界にしたい

メンタルについて学ぶって聞くと
落ち込みやすい人やマイナスの人が
受けるイメージを持つ人が多いです。

しかし、どんなお仕事、業界、レベルで
活動されてる方でも自分の人生の
最大級の幸せを追求する自己実現の欲求は
人間誰もが持ち合わせています。

人は自分で自分のことを100%
把握できないようになっており、
自身が発揮出るベストパフォーマンスが
そもそも出来ない作りになっています。

そこでメンタルデザインコーチングを
取り入れることによって

・自分が無意識に縛っていた先入観から解放され、
それによって今まで見えてこなかった
ビジョンが広がります

・あなたの思考の平均スキルを高めることで
行動が変わり結果が出るまでのサイクルが
より能率になります

・胸の内にあるモヤモヤの正体がはっきりし、
自分の進む道とやるべき行動がはっきりします

・未来の自分の生産スキルが上がり、
周囲の人間からの信頼が上がりやすい環境を
作り出しやすくなります

・身近な人に対するコミュニケーション、
行動が変わりあなたを取り巻く
人間関係が好転します

・自分で選択する機会が増えることで、
コントロールされない人生と未来で
自由に使える時間を増やすことができます

少しでも興味を持って頂けた方は
下記のリンクを除いてみて下さい↓