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テニスメンタルヘルス塾『ペンタス』
アオハル相談室第1弾 メンタルに対する根本的な考え方
『メンタルが弱いんです! どうしたら勝てますか?』 このような端的な質問を受けることが 多々あるので […] -
テニスメンタルヘルス塾『ペンタス』
メンタル初心者でも一人で解決!【サブモダリティ】を使った気持ちの切り替え…
今回はアオハルカウンセラーkakoさんに 【サブモダリティ】を使った 気持ちの切り替え方について お […] -
テニス メンタル
あまり考えたくはないけど、自分と合わない人との付き合い方
どうしても話が合わない! 考えが合わない! そう思った経験はありませんか? 出来たら一緒にテニスをし […] -
テニス メンタル
勝ちが見えたところから追い上げられると勝ちきるには
あと1ゲームで勝利! なのに後1ゲームが遠く 気がつけば追いつかれてしまう。 そんな経 […] -
テニス メンタル
真の敵は己にあり!
因縁の相手やライバルっていますか? 負けたくないのは前提で 特にこの相手には負けたくない! って人は […] -
テニス メンタル
校内戦が大会の試合より勝つことが難しい理由
レギュラーとして 試合に出て活躍したい! しかし、その前に問題が・・・ それは校内戦です。 チーム内 […] -
テニス メンタル
決めたい!って思うと失敗する可能性が
ラリーで相手を崩して チャンスボールが来た時に 『ここ決め切りたい!』 そう思いますよ […] -
ブログ
テニスに必要なリスク回避と状況判断
テニスはリスク回避を 選択する競技であることを ご存知でしょうか? 得意なプレーを常に […]